> > 薬飲まないで頑張って血圧落とした(;´Д`)
> > やったことは塩分を控える、体重を落とす
> > これだけで血圧落ちたけど9割自炊するようになった
> 我慢して食うﾗｰﾒﾝがまたうめーんだ(;´Д`)前は毎日くらい食ってたけど今はﾂｷｲﾁ

血圧落とすのを意識し始めてから一度もﾗｰﾒﾝ食べてないよ(;´Д`)ｲﾝｽﾀﾝﾄ食品も極力避けてる

参考：2021/07/29(木)19時14分13秒