> > 羊羹・梅干し・スライス済いぶりがっこを入れたタッパーを > > 小さめの保冷ポーチに保冷剤と共に仕込みジムバッグへ(;´Д`)そして始まる100kmウォーキング > よう固形物食えるな(;´Д`) ジャムパンが効率的です(;´Д`) https://youtu.be/oDowifpuFrA?t=52 参考:2021/07/31(土)14時54分14秒