> > 自転車で1100lcal消費してきた(;´Д`)暑い > ぼく今日はお休み(;´Д`)軽い筋トレだけ お疲れ(;´Д`)筋トレはやっぱりスクワットやプランク? 参考:2021/08/01(日)15時26分52秒