> > 俺なんて昨日寝起きに水道水をコーヒーカップ１杯
> > 昼にコーヒーを１杯しか水分を取らなかったよ(;´Д`)
> 足りねえよ(;´Д`)1日1ﾘｯﾄﾙ飲みなさい

1日に必要な水分量は？
https://www.brita.co.jp/%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%BC/%E6%97%A5%E3%81%AB%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%AA%E6%B0%B4%E5%88%86%E9%87%8F%E3%81%AF
# 健康な成人は毎日、体重1キロにつき約35mlの水が必要です。これは科学団体の一般的なガイドラインに基づく最低限の量です。
# 体重50キロの人は1.7リットル、60キロであれば2.1リットル、70キロでは2.4リットル、80キロなら2.8リットル必要ということになります。
# 基本的ルール：体重が多いほど、必要な水分量も増えます。

飲み過ぎた分は排出されるんだから飲まないより飲み過ぎの方がいいよ(;´Д`)

参考：2021/08/03(火)02時05分11秒