> > プロテインは習慣化してるから絶やしてないけど
> > 筋肉の腫れが引くとその分が減ってる感じ(;´Д`)どこ行ってるんだろう
> 摂取カロリーがそもそも足りてないんだろ(;´Д`)

ハードゲイナーってやつだな
痩せやすく筋肉が付きにくい

参考：2021/08/03(火)20時55分24秒