> > ｼﾞﾑ行ってﾏｼﾝ使ってもなかなか大胸筋が大きくならないよ
> > ちゃんとﾌﾟﾛﾃｲﾝも飲んでいるのに(;´Д`)
> 肩を動かしてるせいだな(;´Д`)

肩甲骨を開いて意識して大胸筋に圧がかかるようにやってるんですけどねえ(;´Д`)

参考：2021/08/07(土)16時45分43秒