> ジム行ってマシン使ってもなかなか大胸筋が大きくならないよ > ちゃんとプロテインも飲んでいるのに(;´Д`) ストレッチ種目を最初にやって感覚探ると良いよ(´ー`) 参考:2021/08/07(土)16時44分38秒