>  2021/08/10 (火) 14:11:54        [misao]
> > 今日の夕飯は何にしよう(;´Д`)持ち点1500kcal
> 俺は朝と寝る前に豆乳で割ったプロテインを飲むので持ち点1200kcal(;´Д`)

糖尿病の漏れは一日の摂取カロリーを1600kに抑えろって言われてる(;´Д`)
ひとまず内容はいいから炭水化物を抜かずに1600kに抑えろって

参考:2021/08/10(火)14時10分41秒