> > とはいえｻﾗﾀﾞﾁｷﾝはすぐ飽きるんだよなぁ(;´Д`)
> 糖質制限してたんぱく質ばかりとってると腎臓やられるしな(;´Д`) 

結局ﾊﾞﾗﾝｽ良く全体量を減らすのが良い(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時28分06秒