> 5月からfit boxingさぼってるけど特に体重は増えてない(;´Д`)
> つうか体重の5％減ったあたりからなかなか落ちなくなってなんかﾃﾝｼｮﾝﾀﾞﾀﾞ下がり

減量期間って体重増えたり減ったり一定期間あったりで徐々に減っていくので続ければ良いと思う(;´Д`)
続けても減らなかったら食事量が多いか運動量を増やさないと駄目

参考：2021/08/10(火)14時45分05秒