> > ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽやめてﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌﾗｲやりなさい(;´Д`)
> ダンベルフライってこんな軽量のダンベルで良いのですか？
> https://www.youtube.com/watch?v=GCBSmje73WQ

10～15回で限界になるｷﾞﾘｷﾞﾘの重さでやるんだよ(;´Д`)重さは人それぞれ

参考：2021/08/16(月)23時27分56秒