> > 1年間頑張ってるのに大胸筋の筋肉がつかないよ
> > ﾍﾞﾝﾁを無理なく100kgまで上げる方法を賢明なｸﾜｰｽﾞにｼｮｳｷしたい(;´Д`)
> bluetoothで繋がる体組織計買って記録とってみ(;´Д`)ゼロベースで考えて
> 最近のやつは筋肉量とかタンパク質量も見れるから筋肥大してるか客観的にわかる
> それからプロテインをのめ

Bluetoothで繋がる体組織計とやらをAmazonで探してみます(;´Д`)

参考：2021/08/16(月)23時26分59秒