> > レシピ教えて(;´Д`) > > ・ごはんのおかず(主菜) > > ・冷凍できる > > ・低脂肪高タンパク > > ・野菜多め > > ・高くない > https://www.youtube.com/watch?v=EgL7gbCHfKk > まったく無視だけど美味しかったよ(;´Д`)暑い日におすすめ https://www.youtube.com/watch?v=WQFGhw0JSfA だしはこれを食べてみたい(;´Д`) 参考:2021/08/22(日)01時06分23秒