> > 肩こりは枕だよ
> > ちゃんと合った枕に替えるとなおるよ
> スマホのいじりすぎとか姿勢由来のダメージが一番デカいよ

ｽﾏﾎをいじってる時間と寝ている時間を比較してみるといいよ
もちろん姿勢云々もあるけど睡眠時の体勢が要因になってる割合の方が高い

参考：2021/09/03(金)13時30分55秒