> > 打った所とおでこを冷やす > > 水分はこまめに摂る > > 出来るだけ安静にしとく > > (;´Д`)無酸素運動すると悪化するようだから動かん方が良いよ > お尻の穴に石鹸水塗って指入れると痛さが和らぐ(;´Д`) 一家に一本くらいkyゼリーがあるだろ もうそういう時代だよ(;´Д`) 参考:2021/09/04(土)09時58分39秒