> 食事は野菜から食べると太りにくいとか血糖値が上がりにくいとか言われてるけど > 肉・米から食っても食べ終わったあとで体をシェイクすればいいだけだったりする?(;´Д`) 数分で食い終わるような人ならそうかも 参考:2021/09/08(水)11時57分52秒