> > 食事は野菜から食べると太りにくいとか血糖値が上がりにくいとか言われてるけど
> > 肉・米から食っても食べ終わったあとで体をｼｪｲｸすればいいだけだったりする？(;´Д`)
> 食べる前に難消化性デキストリン飲めばok

難消化性ﾃﾞｷｽﾄﾘﾝを主食にすれば(;´Д`)

参考：2021/09/08(水)12時00分42秒