> > 禅僧の食事を参考にしたら(;´Д`)俺は無理だけど
> > 朝：粥、漬物、塩
> > 昼：麦飯、漬物、味噌汁
> > 夜：麦飯、野菜、漬物
> この圧倒的タンパク質不足は健康になるのかな(;´Д`)

タンパク質はすごい重要って言われてるよね(;´Д`)プロテインが激安になればいいのに

参考：2021/09/10(金)13時45分20秒