> 圧縮睡眠したい(;´Д`) 就寝前に30分くらい準備してもその時間取り戻せると思う(;´Д`) 30分いつもより寝るのが遅れたら時間以上にロスしてるような気もする 参考:2021/09/13(月)23時00分37秒