> > おなかすいてないけど血糖値上げるために豆腐そうめん風を食すよ(;´Д`) > 豆腐で血糖値ってグングンジョウショウするの? グングンは上がらないけど多少は(;´Д`) 一食まるまる抜くと余計に太るからおにぎり1個でいいから食えって指導されてる 参考:2021/09/20(月)14時19分17秒