>  2021/09/21 (火) 00:03:05        [misao]
> > 歩かないからだ(;´Д`)ヨガなんてダイエットにならんよ
> 朝、15分ハイペースで散歩するだけで一日の基礎代謝が上がるとか

らばqかなんかで見たな(;´Д`)朝にキツめの運動をするのが良いとか

参考:2021/09/21(火)00時00分59秒