> > ぼくも減量したいんだけどどうやってるの？(;´Д`)90kgから一向に減らない
> 5/24 90.65
> ↓
> 9/20 82.00
> になったよ(;´Д`)
> これまで自分に課してきた平日は呑まないって禁を破った
> 夕食を辞めてｱﾗ！とかを肴に焼酎呑んで酔って寝る
> 呑んでれば空腹は吹っ飛ぶ…あと0ｶﾛﾘｰｺｰﾗｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ飲むの辞めた

0ｶﾛﾘｰｺｰﾗは飲むのやめた(;´Д`)
夕食前にあれを1杯飲んでお腹膨らませてからご飯食べて
喉渇いたら水代わりに飲んでたが2年間全く痩せなかった
0ｶﾛﾘｰってのは嘘だと思う

参考：2021/09/27(月)17時56分22秒