> > ぼくも減量したいんだけどどうやってるの?(;´Д`)90kgから一向に減らない > 5/24 90.65 > ↓ > 9/20 82.00 > になったよ(;´Д`) > これまで自分に課してきた平日は呑まないって禁を破った > 夕食を辞めてアラ!とかを肴に焼酎呑んで酔って寝る > 呑んでれば空腹は吹っ飛ぶ…あと0カロリーコーラガブガブ飲むの辞めた 一ヶ月で2kg減って感じか(;´Д`) 参考:2021/09/27(月)17時56分22秒