> > 今日は暑かったでしょう(;´Д`) > 言っても昨日は30度行くか行かないか程度の陽気だったし > 走ってても身体が茹で上がるような真夏時に走っても > 不思議と暑さがしんどくは無くむしろ醍醐味を覚えますね(;´Д`) > 帰宅した夜が若い頃のように疲れでそのまま寝倒せられないのがしんどい 年取るとケアが大事よね(;´Д`)漏れは家が近くなったら軽く回して乳酸を流すようにしてる 参考:2021/10/06(水)01時44分06秒