> 「まじですか」45歳記者、機動隊に入隊してみたら…　限界超える恐怖の筋トレ
> https://www.nishinippon.co.jp/sp/item/n/407899/
> 俺はその辺のおっさんとは違う
> ってｵｰﾗしか無かった(;´Д`)でも普通にきたえてるな

筋肉も柔軟性も歳とってからでも若者と変わらないくらいにはできるんだけど
加齢で失うのは回復力(;´Д`)

参考：2021/10/27(水)08時31分41秒