2021/11/09 (火) 18:12:40        [misao]
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大谷翔平
「味のことは考えていません。基本のPFC(たんぱく質、脂肪、炭水化物)
のバランスを整えることがメインで、調味料がどうのこうのではないんです
栄養素でいうと、たとえばオートミール、白米、玄米、パスタがあったとし
て、その人に合う炭水化物があるので、それをいろいろ試しています。美味
しいかどうかではなく、筋肉の張り感とか体重の変化を見ながら、長期間、
主食をオートミールに置き換えたらどうなるのかなとか、食事でそういう実
験をしています」


清宮とは違うな(;´Д`)