https://www.asahi.com/ads/shohei_ohtani2021/?cid=twitter_pr&twclid=11457995181068746754 大谷翔平 「味のことは考えていません。基本のPFC(たんぱく質、脂肪、炭水化物) のバランスを整えることがメインで、調味料がどうのこうのではないんです 栄養素でいうと、たとえばオートミール、白米、玄米、パスタがあったとし て、その人に合う炭水化物があるので、それをいろいろ試しています。美味 しいかどうかではなく、筋肉の張り感とか体重の変化を見ながら、長期間、 主食をオートミールに置き換えたらどうなるのかなとか、食事でそういう実 験をしています」 清宮とは違うな(;´Д`)