燃やせる脂肪は5%が限界…科学的に見て「運動したら痩せる」が大間違いである理由(プレジデントオンライン) - Yahoo!ニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/3eadcb4b8e53869c10621e62fe901ffa684fb158 なんか適当な見出しだねえ(;´Д`) 減量には食事療法と運動であるが食事療法のほうが遥かに重要って内容なんだけど