> オートミールのおかずって何がいいんだろう(;´Д`)ご飯と置き換えでいいのか

お茶漬けの素で食べてるなら置き換えでいい(;´Д`)
それだけで白米よりも糖質の摂取が激減できる

参考：2021/11/27(土)17時34分46秒