> > オートミールのおかずって何がいいんだろう(;´Д`)ご飯と置き換えでいいのか
> お茶漬けの素で食べてるなら置き換えでいい(;´Д`)
> それだけで白米よりも糖質の摂取が激減できる

なるほど(;´Д`)もっと早く知ってれば良かった
小腹すいたときでもお菓子より全然いい

参考：2021/11/27(土)17時36分05秒