> http://misao.mixh.jp/c/up/misao146105.jpg
> 一食で一日の栄養成分が取れる
> ダイエットサラダを作りました
> 何も足さない　何も引かない　です。　
> 豆とハムとチーズに理研の旨塩ドレを少なめに
> 海苔が無かったので髪の毛が増えるワカメを散らしました(´ー｀)

1日1食はやめたほうが・・・(;´Д`)

参考：2021/12/09(木)21時49分12秒