>  2021/12/09 (木) 21:54:45        [misao]
> http://misao.mixh.jp/c/up/misao146105.jpg
> 一食で一日の栄養成分が取れる
> ダイエットサラダを作りました
> 何も足さない 何も引かない です。 
> 豆とハムとチーズに理研の旨塩ドレを少なめに
> 海苔が無かったので髪の毛が増えるワカメを散らしました(´ー`)

https://mens.chuoh-clinic.co.jp/kyokasho/kami_meishinn

参考:2021/12/09(木)21時49分12秒