> https://www.youtube.com/watch?v=LqxfSOrEJnk&t=13s
> 53歳だけどこの鍛錬をかかさず続けているよ

見た目きちがいだけど狭い所でも出来るしいい運動にはなりそう(;´Д`)
でも俺は四十肩が痛いから無理

参考：2021/12/11(土)11時06分45秒