> > プロテインは体に毒！って言われるけど厚生労働省のサイトにもFDA
> > のサイトにもそういう情報ないから飲んでる(;´Д`)
> 水も飲まずにプロテインだけ採ると腎臓に悪い(;´Д`)
> つーかタンパク質の分解はとにかく水が必要ってのは基本

肝臓に悪いっていうけど口にするものは全部負担にはなるけどタンパク質の粉がそこまで影響あるか？とも思う
プロテイン飲むと便秘気味になるのは確かではある

参考：2021/12/12(日)19時07分09秒