> > 水も飲まずにプロテインだけ採ると腎臓に悪い(;´Д`)
> > つーかタンパク質の分解はとにかく水が必要ってのは基本
> 肝臓に悪いっていうけど口にするものは全部負担にはなるけどタンパク質の粉がそこまで影響あるか？とも思う
> プロテイン飲むと便秘気味になるのは確かではある

プロテインで体を鍛えるのは、腎臓と肝臓の区別食らいつくくらいの知能を身に着けてからでいいのでは

参考：2021/12/12(日)19時09分27秒