> 太りすぎて何もする気が起きない(;´Д`)まず痩せる必要がある

朝ｲﾁで30分のｶｰﾃﾞｨｵ(;´Д`)あと油抜き
夜は炭水化物を避ける

参考：2022/01/03(月)09時24分12秒