> > “ととのう”ブームに医師が警告「超高温サウナと超低温水風呂の切り替えは危険」 | 週刊女性PRIME
> > https://www.jprime.jp/articles/-/22837
> > サウナと水風呂で倒れた人とかあまり聞いたこと無いなあって思ったら超高温サウナなるものが流行ってるのか(;´Д`)
> まあ体にいいわけないよね(;´Д`)

90℃くらいのサウナと14℃くらいの水風呂が丁度良い(;´Д`)それでも高血圧の人にはよろしくない

参考：2022/01/17(月)21時16分01秒