> > 90℃くらいのサウナと14℃くらいの水風呂が丁度良い(;´Д`)それでも高血圧の人にはよろしくない > 14℃の水風呂は超つめてーぞ(;´Д`)17度でも1回目はなかなかつめてーのに 冷たいよ(;´Д`)だから俺水風呂は10秒くらいしか入らないよ それでも十分ととのうし 参考:2022/01/17(月)21時24分07秒