>  2017/06/05 (月) 23:55:13        [misao]
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> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao115885.png
> 水入れて振り回せば体幹を鍛えるトレーニングに使えるらしいな(;´Д`)

砂を入れて殴れば拳が鍛えられる(;´Д`)

参考:2017/06/05(月)23時53分03秒