> 不安で眠れないんだけど(;´Д`)どうすればいいよ

あまり夜遅くならんうちにウォーキングする
テレビのオフタイマーセットして布団団の中で岩合さんの猫歩きを見る
この二つで安眠できる

参考：2017/01/09(月)01時27分26秒