> > オートミール60g ピリ辛スープ 卵 ノンオイルツナをぶちこんでレンチン5分した見た目ゴミの物を食べます(;´Д`)これにニンニク大量にぶちこむと最高にキマる > レンチン料理は見た目じゃねえよな(;´Д`)中身だよ オートミール常食にしてから脂肪がつかなくなった 参考:2022/02/13(日)13時17分53秒