> > もうメラトニンが手放せない(;´Д`) > > 朝5時に5mg飲んでさっきまでぐっすり寝れた > > これアラフィフ以上には必須のサプリだと思う > 体の影響を考えるとベストの睡眠薬だと思う(;´Д`)ただ5mgってかなり多くないかい?0.5Tでも良いかも知れない どれを買っていいのかわからなかったので、10mgのを買ったんだよ 二つに割って飲んでる 参考:2022/02/26(土)14時46分58秒