> > やろうぜ(;´Д`)痩せるならまずは体幹からだ
> > http://misao.mixh.jp/c/up/misao147493.jpg
> これっぱかしで運動したことになるわけ？

やってみろ(;´Д`)ｷﾂいぞ
ﾌﾙﾌﾟﾗﾝｸ60秒がすんげー長さ
おれはここにバックプランク70秒→30秒も混ぜたい背筋重要

参考：2022/03/04(金)20時10分25秒