> 一晩でもライトを付けっぱなしにして寝ると心臓病や糖尿病のリスクが増加する - GIGAZINE
> https://gigazine.net/news/20220320-exposure-light-during-sleep-impact-health/
> 明るくないと眠れないって人いるけど(;´Д`)

俺は真っ暗でシーンとしてないと眠れない(;´Д`)家族を持つなんて無理

参考：2022/03/21(月)11時40分26秒