> 睡眠で人体が回復するタイミングがいまいち分からん
> 妙に疲れが溜まってて少し横になって5分くらいで眠りに落ちたまさにその瞬間
> フゴッ！っていう自分のイビキにビックリして起きちゃったんだけど
> めちゃめちゃ体力が回復してた(;´Д`)

体力回復効果は感じたことないな(;´Д`)
寝てなさ過ぎると頭が回らなくなっていって、それが改善されるってのは実感する

参考：2022/03/21(月)15時41分06秒