> 睡眠で人体が回復するタイミングがいまいち分からん > 妙に疲れが溜まってて少し横になって5分くらいで眠りに落ちたまさにその瞬間 > フゴッ!っていう自分のイビキにビックリして起きちゃったんだけど > めちゃめちゃ体力が回復してた(;´Д`) 職場の昼休みに10分寝るとだいぶ違うよ(;´Д`)HPが赤いのが黄色になる感じ 参考:2022/03/21(月)15時41分06秒