> ブロッコリーをレンチンして食べました(;´Д`) あ、今までモヤシを10秒くらいお湯にくぐらせるためだけに 沸騰させるの面倒だったけどレンチンすればいいのかも(;´Д`) 参考:2022/03/23(水)19時49分36秒