> 最近便がゆるいのは便意即排便だったせいではないかと思って
> うんこを我慢することで腸による脱水時間を増やす作戦を実行しているよ(;´Д`)

下痢より便秘の方が体に悪いことが多い

参考：2022/04/03(日)16時00分56秒