> 夜小腹が空いたとき罪悪感なく食べられて満たされるものを頼む > よくナッツとかサキイカとか食えばよかろうって言われるけど満たされない ピーナッツは脂肪のかたまりで超高カロリー 30粒ほど食えば空腹は収まる 水飲みながらカンパンもおすすめ 腹の中で膨れるよ 参考:2022/04/03(日)23時05分02秒