> > 夜小腹が空いたとき罪悪感なく食べられて満たされるものを頼む > > よくナッツとかサキイカとか食えばよかろうって言われるけど満たされない > ピーナッツは脂肪のかたまりで超高カロリー > 30粒ほど食えば空腹は収まる > 水飲みながらカンパンもおすすめ > 腹の中で膨れるよ ナッツ類は全然満たされない さっきミックスナッツ一袋食べてしまった カンパンかぁ(;´Д`)検討する 参考:2022/04/03(日)23時07分25秒