MS Officeから叱られたよ(;´Д`) 午前零時以降に作業を行ったことによる夜間の回復違反が 先月19日ありました。 睡眠時間のゴールデン期間 (午前 12 時から午前 5 時) を 仕事関連のアクティビティから守って、 夜間の回復が最適になるようにしてください。